Jika Anda bosan minum air mineral, cobalah minum air lemon.
Selain rasanya
lebih enak dan segar,air lemon menyimpan khasiat yang menakjubkan.
Air
putih adalah minuman wajib untuk menjaga keseimbangan air dalam
tubuh
Tapi, jika ingin sesuatu yang sedikit berbeda bahkan lebih
menguntungkan,air lemon adalah alternatif yang sempurna.
Berikut alasan mengapa Anda harus minum air lemon :
1. Membersihkan kulit
Salah satu alasan yang meyakinkan untuk
minum air lemon adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Air
sendiri dapat membantu membuang racun, tetapi vitamin C dalam lemon
membantu pembersihan racun dari darah kita untuk menghilangkan noda dan
mengurangi garis-garis halus dan kerutan diwajah.
2. Menyeimbangkan pH Anda
Air lemon dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh Anda.
Memang lemon rasanya
sangat asam, tetapi mereka benar-benar memiliki efek yang menakjubkan
pada tubuh kita.Menjaga pH tubuh seimbang mencegah munculnya virus dan
bakteri jahat di tubuh.
3. Turunkan berat badan
Air lemon juga
membantu dalam penurunan berat badan Mengonsumsi minuman ini dengan
rutin bisa bikin Anda cepat kurus.
Disamping itu,minum air lemon membantu
meningkatkan metabolisme Anda.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat lain dari air lemon yakni membantu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh kita.
Kalium dalam jus lemon membantu mengontrol tekanan
darah, merangsang fungsi otak dan saraf dan vitamin C membantu melawan
pilek.
Jika Anda sudah sakit,cobalah menyeruput jus lemon yang ditambah
satu sendok madu.
5. Menenangkan perut dari alkohol
Secangkir air lemon hangat dapat membantu menenangkan perut anda, setelah mengonsumsi alkohol.
Minum air lemon hangat dapat bertindak
sebagai antiseptik dan membantu detoksifikasi sistem anda dari semua
minuman keras itu!
6. Membantu masalah pernapasan
Jika Anda mengalami masalah pernapasan seperti infeksi atau asma, air
lemon merupakan minuman yang ideal untuk Anda! Air ini memiliki sifat
anti bakteri dan membantu menyingkirkan infeksi dada serta mengurangi
batuk.
Air lemon juga dikatakan sebagai obat alami untuk membantu alergi
karena membantu menjaga tubuh lebih seimbang
7. Meningkatkan fungsi sistem otak
Salah
satu dari efek yang mengesankan minum air lemon adalah bahwa hal itu
mengandung banyak kalium.
Rendahnya tingkat kalium berhubungan dengan
depresi, sifat pelupa, kecemasan, dan melemahnya fungsi sistem otak.
8. Menyegarkan napas Kita sekarang tahu
bahwa air lemon memiliki banyak manfaat, dan salah satu keuntungan
lainnya adalah membantu menyegarkan napas kita!
Ini benar-benar efektif
untuk saat Anda ingin menyegarkan napas anda setelah beberapa menyantap
makanan pedas atau sesudah merokok.
Semua hal ini dapat mengeringkan
mulut Anda, yang dapat menyebabkan napas asam,maka jangan lupa untuk
minum air lemon.
Air lemon memiliki beberapa manfaat yang fantastis.Sangat mudah untuk membuatnya,selain itu murah dan lezat. Selamat mencoba!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar